和自考的区别？又是一年报考季，许多同学们在选择报考的时候也许在纠结，是选择自考还是呢？这二者有什么区别？哪个好？怎么选？下面网小编就为大家解答一下这个问题。
一、成人高考和自考的区别
1、文凭
成人高考的文凭是各大学的成教学院颁发的;自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委员会的章，与考生所就学的学校没有必然的联系。
2、考试的方式和难度
成人高考的“门槛”较低，毕业一般也不会太困难;自考入学叫宽进严出，全部是由国家出题考试，难度最大。
3、上课的内容
大多数成人高考学校都会结合社会需求和企业需要开设热门专业。
由于自考要通过所有国家命题的考试才能拿到毕业证书，所以一般自考学校都严格按照国家要求的课程进行教学，灵活性不强。
4、学习方式
成人高考的学习方式很多，主要包括脱产、夜大、函授等几种形式。
自考相对来说学习方式就要少点，学生只能在脱产学习与业余自学之间选择。
文凭的含金量
有些人认为自考的证书含金量较高，其实成人高考证书的含金量也和学校知名度有关。
如果上的是985、211、双一流大学等名校，其证书的含金量也较高。
二、成考和自考哪个更好
两者都属于，最后拿到的都是国家承认的学历，都是可以考职称、考研考公务员的，但是在社会上含金量要稍逊于统招学历的。
成考、自考本科都可以选择211和985重点高校报考。自考一年有2次考试机会，每次可报考4科，一般2年左右的时间就可以毕业。成考一般在10月份举行，次年3月入学，毕业时间大约是2年半左右。
总之，谁好，谁不好，都是要根据自己的个人需求而言的，自考毕业时间可以比成考短，但是难度也比较大。
成考有函授、业余和脱产三种学习形式，目前有个别成考主考院校增加网络课程平台的学习方式，这个是未来的发展趋势，比较简单一些，容易毕业。
自考和成考本科毕业证书都可以申请学士学位证书。
四、成考和自考如何选择
也就是说，我国大学教育除了通过普通高考招生，还有其他形式，比如成考、网教、电大(开放大学)、自考等。
有一点毋庸置疑的，就是自考和成考拿到的学历都是国家承认，学信网可查的。
自考是完全自学、自主考试，难度较大，但是时间好掌控，社会认可度高。成考考过后就是读的各大高校的成教院，成教还有一个优势，就是毕业证好拿，因此把成教和自考综合在一起是最有效的搭配。
建议大家专科阶段读成教，本科阶段自考，通过成考+自考的套读形式最快时间拿双证文凭，而且最高学历的含金量和社会认可度都很高
五、如何应对成人高考考场上急躁情绪和慌乱心理
在考场上，有些考生很产生急躁的情绪和慌乱心理，从而严重影响了水平的发挥。为此，我提点建议供大家参考。
1、考试时突然心慌怎么办?有些考生临场应试中，会突然出现心悸、心慌、胸闷、记忆困难、思维阻塞等“临场慌”的现象，对此，考生可先不必急于答题，而做几遍深呼吸来强行调整心率，迫使血液循环趋于稳定正常;或者微闭一下双眼，放松、稳定情绪。
2、考试时心里发急怎么办?许多考生在拿到卷子后，心里马上起急，答题时心神不定，生怕耽误的时间过多。于是心里越想快，思维与记忆的效率反而越降低，欲速则不达。这里有两个观念性问题：一是考试的目的在于正常发挥出自己的水平，二是考试的目的在于多拿分，而多拿分又与答题的正确率与数量直接相关，这就有了一个答题的速度与正确性的辩证关系如何处理的问题，正确的做法是在确保正确性的前提下，再尽量加速度。
3、考试时遇到自己不会的题怎么办?考生切忌慌乱。首先应分析自己不会做的大致原因：是因为自己忘了有关的知识呢?还是题目的条件过于隐蔽，自己难于发现呢?如果是由于自己想不起来某部分知识了，则可通过一些联想手段来帮助自己回忆;如果题目的条件隐藏过深，你又可以通过画面的方式，让其“原形毕露”。倘若经过一番努力仍无成效的话，你也要善于自我安慰：“我如此尽力都没做出来，说明它对大家都是难题。”
4、考试时间不多时仍有许多题目没做怎么办?考生遇到这种情况，也很容易慌乱，常常是做这道题时惦记着那道题，希望能做完所有的题，结果题目做的质量和数量都不如意。对于这种情况的出现。一定要有个合理的目标和合理的决策。合理的目标是在保证一定正确率的情况下，能做多少算多少;倘若这时目标不合理而过高(企图全部做完和做对)，反而连较低的目标(做对一部分)也实现不了。而合理的决策则在于考生此时选择所做的题目，应该是自己比较有把握的和分值较高的，当然还要考虑所要花费的时间和精力，把三者综合平衡之后再做出一个明智的选择方案。
